Une PAUSE pour apaiser le corps, le mental, les émotions

et voir plus clair dans toutes situations !

Pourquoi prendre rendez-vous ?

  • Tu en as assez du stress et de l’agitation mentale ?

  • Tu n'arrives plus à ralentir ?

  • Tu as des douleurs dans le corps ou des émotions que tu as du mal à gérer ?

  • Tu te sens bloqué.e dans une situation de ta vie ?

  • Tu as de la difficulté à dormir ?

  • Tu as besoin de faire le point, suite à des changements, une maladie, un arrêt de travail… tournant ou changement de vie

  • Ton énergie vitale est à plat, tu sens la fatigue prendre trop de place ?

  • Tu as envie de te réaliser dans ta vie ?

L'expérience HARA est une approche Humaine visant l'Amour de Soi considère l'être dans sa globalité

Qui est Hélène Chénard ?

Femme de coeur, qui grâce à plus de 20 ans d'expérience en accompagnement psychocorporelle, et à un riche passé entrepreneurial et diverifié, met ses multiples connaissances et expériences personnelles et professionnelles au service de l'humain et de son potentiel créateur.

Hélène a ce don de permettre la reconnexion à soi-même, d'amener à la conscience ce qui ne l'est pas et ainsi retrouver une paix intérieure et l'unité entre le corps, le mental et les émotions. C'est à partir de cet espace unifié que nous pouvons devenir des créateurs conscients de la vie à laquelle nous aspirons.

C'est en toute simplicité, dans la joie et l'amour, par sa présence chaleureuse et bienveillante, à l'écoute du rythme de chacun, qu'elle accompagne ceux et celles qui veulent transformer leur vie, se libérer des peurs, des douleurs physiques et émotionnelles, et de ce qui fait blocage à la pleine réalisation pour apprendre à manifester dans leur vie, ce qui correspond à qui ils sont vraiment et à ce qu'ils portent au plus profond d'eux-mêmes.

Services Offerts

Soin HARA, du corps à la conscience

Ce soin est une expérience profonde de connexion à soi. C'est grâce à la combinaison de plus de 20 ans de pratique, de différentes approches; corporelles (musculo-squelettique, système nerveux...), énergétiques et/ou de libération émotionnelle et d'une véritable présence attentive, qu'il te sera possible de connecter à ta véritable nature. Un soin qui unifie le corps, le mental et les émotions.

Tout ce que tu cherches est à ta portée, il suffit de savoir regarder au bon endroit.

Offre-toi cette une pause et retrouve la paix en toi !

Programme " J'honore ma vie ! "

Cet accompagnement se veut une occasion de rétablir l'harmonie, l'unité, entre les différentes parties de l'être dans sa globalité afin qu'il soit libre des croyances et blocages qui limitent son expansion.

Pour toi qui est prêt.e à mettre en lumière ce qui est enregistré dans ton inconscient afin de te libérer des vieilles prisons qui t'enchainent, le programme "J'honore ma vie ! " est le moyen par excellence pour t'aider à accéder et dénouer les programmations inconscientes qui t'empêchent de te sentir libre et heureux.se d'être qui tu es et de te réaliser pleinement à travers ce qui te passionne !

Offre-toi cette belle aventure !

Événements à venir

Soirée méditative « Rencontre avec Soi »

Quand : prochaines dates à venir sous peu

Pour rester informer, inscris-toi dans le bas de la page

Où : 2630 chemin du petit village (dans la belle salle du Centre Vie à Beauport)

Coût : 35 $

Ce rendez-vous se veut un voyage intérieur pour un retour au calme, à la paix qui est rarement aussi loin que nous l’imaginons.

À la fois méditative et musicale, cette soirée sera une belle occasion de vous offrir un moment de détente, de reconnexion à Soi,

dans un environnement sécurisant où tout prend son sens.

Nous ne vivons rien par hasard !

Voyage à la chaleur en février 2026

Un pas vers Soi en toute conscience !

Le but de ce voyage est de te permettre de vivre un voyage intérieur qui te ramènera à ton essence, à tes aspirations les plus profondes et t'outiller pour les manifester dans ta vie.

Ce sera également une magnifique occasion de célébrer la vie et l'abondance qui circule et qui nous est accessible !

Rien de mieux que sortir de son quotidien pour prendre du recul et toucher au vrai en soi, pour reconnecter avec sa petite voie intérieure qui connait le chemin de l'épanouissement de Soi !

C'est un rendez-vous que j'ai hâte de partager avec vous !


Adresse

102 rue Roy

St-Isidore, Québec

info@helenechenard.com

418-803-3313

Horaires d'ouverture

Sur Rendez-vous

9h - 19h

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